Mengatasi Kulit Kasar dan Pecah Pecah Akibat Dehidrasi

Saat puasa, seseorang berisiko mengalami dehidrasi yang berakibat langsung pada kulit. Dehidrasi menyebabkan beberapa bagian kulit mengalami kering, kasar, bersisik hingga pecah-pecah.

Di antara bagian kulit yang rentan mengalami kondisi tersebut, antara lain: bibir, tumit, kulit tangan dan kaki. Kondisi kulit yang menyeramkan tersebut bisa menimpa siapa saja, oleh karena itu dibutuhkan upaya pencegahan dan penanganan yang tepat.

Tidak perlu cemas dengan kulit kasar dan pecah-pecah, karena ada tujuh cara sederhana yang bisa Anda lakukan untuk mengatasinya, antara lain.

Saat puasa, seseorang berisiko mengalami dehidrasi yang berakibat langsung pada kulit. Dehidrasi menyebabkan beberapa bagian kulit mengalami kering, kasar, bersisik hingga pecah-pecah. Diantara bagian kulit yang rentan mengalami kondisi tersebut, antara lain : bibir, tumit, kulit tangan dan kaki. Kondisi kulit yang menyeramkan tersebut bisa menimpa siapa saja, oleh karena itu dibutuhkan upaya pencegahan dan penanganan yang tepat.

Tidak perlu cemas dengan kulit kasar dan pecah-pecah, karena ada tujuh cara sederhana yang bisa Anda lakukan untuk mengatasinya, antara lain :

Atasi tumit pecah-pecah

• Tumit kasar dan pecah-pecah bsia disebbakan banyak faktor. Jamur, kurang jaga kebersihan, obesitas, kurang cairan, dan lainnya. Untuk menghindari tumit pecah-pecah, Anda bisa lakukan pencegahan dan perawatan, diantaranya : penuhi kebutuhan cairan, jaga kebersihan kaki, oleskan lotion untuk menjaga kelembapan alami kaki, pilih sepatu yang tepat, oleskan krim anti jamur, dan gunakan bahan alami untuk menghaluskan tumit pecah-pecah (kulit pisang, kulit papaya, lemon, dan lain-lain).
• Atasi bibir kasar dan pecah-pecah. Saat puasa, bibir termasuk bagian tubuh yang mengalami masalah kering dan pecah-pecah. Untuk mengatasinya, Anda bisa mencukupi kebutuhan cairan, hindari kebiasaan menjilat bibir, gunakan lipbalm, hindari makanan pedas dan asin, oleskan madu saat berbuka dan sahur.
• Atasi kulit wajah kering dan kusam. Dehidrasi membuat kulit kering, kasar dan kusam. Untuk mengatasinya, pastikan Anda mencukupi kebutuhan cairan, konsumsi buah-buahan yang kaya vitamin A, C, dan E, gunakan mousturizer, menjaga air wudhu, hindari panas matahari langsung, dan lainnya.
• Atasi kulit tangan dan kaki yang kering dan bersisik. Dehidrasi juga membuat kulit tangan dna kaki menjadi kasar, kering dna bersisik. Untuk mengatasinya, Anda bisa cukupi kebutuhan cairan, gunakan pelembab yang mengandung sun screen saat beraktivitas di luar ruangan, mandi secara teratur, dan oleskan lotion menjelang tidur.
• Puasa bukan berarti Anda bisa abai terhadap kecantikan kulit. Dengan cara-cara sederhana diatas, dijamin Anda akan terhindar dari masalah kulit akibat dehidrasi saat puasa.